Նաբիսկո ցորենը նոսրացնում է: Դա շպրտում է: … Ինչ վերաբերում է ցորենի բարակներին, 16 կրեկեր (մոտ մեկ ունցիա), ունեն 130 կալորիա, 4գ ճարպ, 21գ ածխաջրեր, 2գ սպիտակուց և 260մգ նատրիում: Բայց հիշեք, որ Wheat Thins-ը պարունակում է բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակ, որը կապված է գիրության և շաքարախտի հետ:
Արդյո՞ք ցորենը գիրացնում է:
Այո, Ցորենի բարակները վնասակար են ձեզ համար: Չնայած Nabisco-ն դրանք վաճառում է որպես առողջ թխած խորտիկ, դրանք օգտակար չեն մարմնի ընդհանուր առողջության համար:
Արդյո՞ք բարակ ցորենն ավելի առողջարար է, քան չիփսերը:
Wheat Thins-ի տուփը գովազդում է 11 գրամ ամբողջական ձավարեղեն մեկ մատուցման համար, իսկ տրիսքյուիթները պարունակում են միայն երեք բաղադրիչ՝ ամբողջական հացահատիկի ցորեն, սոյայի յուղ և աղ: Բայց արդյո՞ք այս նախուտեստներն իրականում առողջարար են: Կարտոֆիլի չիփսերի և Cheetos-ի համեմատ՝ դրանք հաստատ առողջ այլընտրանքներ են:
Արդյո՞ք Wheat Thins-ը զերծ է ճարպից:
Վայելեք օգտակար բարությունը ցորենի նոսրացած յուղայնությամբ ամբողջական հացահատիկի ցորենի կրեկերների միջոցով: Այս խորտիկների կոտրիչները ձեզ տալիս են Wheat Thins-ի դասական համը՝ ավելի քիչ ճարպով: Այս ամբողջական հացահատիկային կրեկերները պարունակում են 25% ավելի քիչ ճարպ, քանօրիգինալ Wheat Thins-ը: Լրացրեք 21 գրամ ամբողջական ձավարեղեն՝ մեկ չափաբաժնի համար զտված ամբողջական հացահատիկի խորտիկի համար:
Որո՞նք են ուտելու ամենավատ կրեկերները:
Ձեր առողջության համար ամենավատ կրեկերները
- Վատագույնը՝ Nabisco Wheat Thins Original: …
- Վատագույնը՝ Carr's սեղանի ջրի կոտրիչ: …
- Վատագույնը՝ Keebler Club Crackers, օրիգինալ: …
- Վատագույնը՝ Ritz Roasted Vegetable. …
- Վատագույնը՝ Ritz Bits, Cheese: …
- Վատագույնը՝ Cheez-It Original: …
- Վատագույնը՝ Keebler Club Crackers, Multigrain.
