Արդյո՞ք ցորենի նոսրացումը ձեզ գիրացնում է:

2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38

Նաբիսկո ցորենը նոսրացնում է: Դա շպրտում է: … Ինչ վերաբերում է ցորենի բարակներին, 16 կրեկեր (մոտ մեկ ունցիա), ունեն 130 կալորիա, 4գ ճարպ, 21գ ածխաջրեր, 2գ սպիտակուց և 260մգ նատրիում: Բայց հիշեք, որ Wheat Thins-ը պարունակում է բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակ, որը կապված է գիրության և շաքարախտի հետ:

Արդյո՞ք ցորենը գիրացնում է:

Այո, Ցորենի բարակները վնասակար են ձեզ համար: Չնայած Nabisco-ն դրանք վաճառում է որպես առողջ թխած խորտիկ, դրանք օգտակար չեն մարմնի ընդհանուր առողջության համար:

Արդյո՞ք բարակ ցորենն ավելի առողջարար է, քան չիփսերը:

Wheat Thins-ի տուփը գովազդում է 11 գրամ ամբողջական ձավարեղեն մեկ մատուցման համար, իսկ տրիսքյուիթները պարունակում են միայն երեք բաղադրիչ՝ ամբողջական հացահատիկի ցորեն, սոյայի յուղ և աղ: Բայց արդյո՞ք այս նախուտեստներն իրականում առողջարար են: Կարտոֆիլի չիփսերի և Cheetos-ի համեմատ՝ դրանք հաստատ առողջ այլընտրանքներ են:

Արդյո՞ք Wheat Thins-ը զերծ է ճարպից:

Վայելեք օգտակար բարությունը ցորենի նոսրացած յուղայնությամբ ամբողջական հացահատիկի ցորենի կրեկերների միջոցով: Այս խորտիկների կոտրիչները ձեզ տալիս են Wheat Thins-ի դասական համը՝ ավելի քիչ ճարպով: Այս ամբողջական հացահատիկային կրեկերները պարունակում են 25% ավելի քիչ ճարպ, քանօրիգինալ Wheat Thins-ը: Լրացրեք 21 գրամ ամբողջական ձավարեղեն՝ մեկ չափաբաժնի համար զտված ամբողջական հացահատիկի խորտիկի համար:

Որո՞նք են ուտելու ամենավատ կրեկերները:

Ձեր առողջության համար ամենավատ կրեկերները

• Վատագույնը՝ Nabisco Wheat Thins Original: …
• Վատագույնը՝ Carr's սեղանի ջրի կոտրիչ: …
• Վատագույնը՝ Keebler Club Crackers, օրիգինալ: …
• Վատագույնը՝ Ritz Roasted Vegetable. …
• Վատագույնը՝ Ritz Bits, Cheese: …
• Վատագույնը՝ Cheez-It Original: …
• Վատագույնը՝ Keebler Club Crackers, Multigrain.