Բովանդակություն:
- Ի՞նչ է թունիսյան խուրմավը:
- Ի՞նչ կլինի, եթե ամեն օր խուրմա ուտեք:
- Քանի՞ կալորիա կա թունիսյան ժամադրության մեջ:
- Օրական քանի՞ խուրմ պետք է ուտեմ։
Video: Թունիսյան խուրմերը լավ են ձեզ համար:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Արմավը շատ առողջարար միրգ է, որը պետք է ներառեք ձեր սննդակարգում: Նրանք հարուստ են մի շարք սննդանյութերով, մանրաթելերով և հակաօքսիդանտներով, որոնք բոլորն էլ կարող են ապահովել առողջության օգուտներ՝ սկսած բարելավված մարսողությունից մինչև հիվանդության ռիսկի նվազեցում:
Ի՞նչ է թունիսյան խուրմավը:
Զահիդի («ոսկե») խուրմա ամենակլոր տեսակն է, որը հայտնի է իր ոսկեգույն գույնով և ամուր, թելքավոր մարմնով: Ալիգ արմավը կարմրափայտի գույն է, երկար, քաղցր և համեղ, մինչդեռ Կենտա խուրմը բաց ոսկեգույն է և ոչ այնքան քաղցր, որքան մյուս սորտերը:
Ի՞նչ կլինի, եթե ամեն օր խուրմա ուտեք:
Քանի որ դրանք նպաստում են քաշի կորստին, բուժում են փորկապությունը, հրաշքներ են գործում ոսկորների առողջության համար, ամրացնում են իմունիտետը, բարելավում են ուղեղի և սրտի առողջությունը և նույնիսկ կանխում են այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսիք են Ալցհեյմերը կամ քաղցկեղի տարբեր տեսակները: այլ քրոնիկ հիվանդություններ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս ամեն օր արմավ ուտել որպես խորտիկ, որպեսզի օգնի մարդուն զգալ էներգիա առանց…
Քանի՞ կալորիա կա թունիսյան ժամադրության մեջ:
Սննդային տեղեկատվություն
կալորիականություն՝ 20: ընդհանուր ճարպեր՝ 0,03 գրամ (գ) ընդհանուր ածխաջրեր՝ 5,33 գ։
Օրական քանի՞ խուրմ պետք է ուտեմ։
Իդեալական է ամեն օր 100 գ խուրմակամ մի բուռ արմավ ուտել՝ բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերն ստանալու համար: Իդեալական է ամեն օր ուտել 100 գ խուրմա կամ մի բուռ արմա՝ բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը ստանալու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք թութքի գլանափաթեթները լավ են ձեզ համար:
« Tootsie Rolls-ը ծամոն է, այնպես որ կարող եք ժամանակ տրամադրել դրանք վայելելու համար», - ասում է Քասեթին: Չորս մինի Tootsie գլանափաթեթները պարունակում են 150 կալորիա և 19 գրամ շաքար, բայց չունեն սպիտակուցներ կամ մանրաթելեր: Ինչպես մեր փորձագետները խորհուրդ են տվել մեր ցուցակի մյուս կոնֆետների համար, կրճատեք մատուցման չափը և կպցրեք մեկ կտորին՝ ձեր շաքարի ընդունումը սահմանափակելու համար:
Արդյո՞ք պապայան լավ է ձեզ համար:
Պապայաները պարունակում են հակաօքսիդանտների բարձր մակարդակ վիտամին A, վիտամին C և վիտամին E հակաօքսիդանտներով հարուստ դիետաները կարող են նվազեցնել սրտի հիվանդությունների վտանգը: Հակաօքսիդանտները կանխում են խոլեստերինի օքսիդացումը։ Երբ խոլեստերինը օքսիդանում է, ավելի հավանական է, որ խցանումներ առաջանան, որոնք կհանգեցնեն սրտի հիվանդության։ Ի՞նչ կլինի, եթե ամեն օր պապայա ուտեք:
Արդյո՞ք catsup-ը լավ է ձեզ համար:
4. Զրո սննդային արժեք. լոլիկի կետչուպը կամ լոլիկի սոուսը գրեթե չեն պարունակում որևէ սպիտակուց, բջջանյութ, վիտամիններ և հանքանյութեր: Չմոռանանք, որ սոուսը հարուստ է շաքարով և նատրիումով: Այսպիսով, բացի ճաշատեսակի համը լավացնելուց, այս սոուսը առողջական օգուտներ չունի Կետչուպը կարո՞ղ է առողջարար լինել:
Արդյո՞ք շուրթերի դիմակները լավ են ձեզ համար:
Շուրթերի դիմակներ կանխում են շուրթերի չորացումն ու ճաքճքումը, հատկապես ձմռանը: Դրանք նաև օգնում են ձեր շուրթերին ավելի փարթամ տեսք ունենալ, հատկապես դիմակն օգտագործելուց անմիջապես հետո, և ավելի բնական ձևով, քան շուրթերի մատիտը: Նրանք կարող են օգնել նվազեցնել ծերացման նշանները, որոնք առաջանում են շուրթերի մաշկի բարակացման պատճառով:
Արդյո՞ք թունիսյան հյուսն ավելի քիչ մանվածք է օգտագործում:
Ժամանակակից թունիսյան հյուսով, սակայն, ոչ միայն ավելի քիչ մանվածք եք օգտագործում, այլ որոշ դեպքերում, դուք կօգտագործեք ավելի քիչ մանվածք, քան կօգտագործեիք ձեռքի տրիկոտաժի համեմատելի նախագծի համար:. … Թունիսյան կեռիկի անունը գոյություն ուներ մոտ 100 տարի, առաջին անգամ երևաց Անգլիայի հրապարակումներում:
