Դուք պետք է օգտագործեք գոտկատեղային գոտի միայն սուր վնասվածքից հետո առաջին մի քանի օրվա կամ շաբաթվա ընթացքում, ինչպես նաև բռնկման դեպքում: Լավ գաղափար է նաև գոտին կապել, երբ ծանր առարկա եք բարձրացնում, հատկապես, եթե ունեք մեջքի ստորին հատվածի ցավի պատմություն:
Ե՞րբ պետք է հետևի գոտի օգտագործել:
Ողնաշարի ճնշումը նվազեցնելով, մեջքի ամրակը կարող է նվազեցնել ցավոտ մկանային լարվածությունը, որը սովորական պաշտպանիչ ռեակցիա է վնասվածքից հետո: Բուժման ընթացքում նվազեցնել շարժումների շրջանակը: Մեջքի բրեկետն օգտագործվում է կանխարգելելու կամ սահմանափակելու ցավոտ շարժումները, ինչպիսիք են ողնաշարը ոլորելը կամ թեքվելը առաջ, հետ կամ կողք:
Ե՞րբ է պետք գոտի կապել մեջքի ցավի համար
Մեջքի հենակետային գոտի կրողները նշում են, որ էպիզոդիկ ցավիշրջաններում նրանք թեթևանում են գոտիով, երբ նստածից կանգնում են բարձրանում կամ այլ անցումային շարժումների ժամանակ:Աշխատանքի վերադարձը հեշտացնելը. Վնասվածքից հետո աջակցող գոտին կարող է ավելի հեշտ կառավարել ձեր վերադարձը աշխատանքի: Ցավը թեթևացնող։
Ի՞նչ օգուտ ունի գոտկատեղի սակրալ գոտին:
Lumbo Sacral Corsets (նաև կոչվում է Lumbo Sacral Belts կամ մեջքի ցավի գոտիներ) ողնաշարի հենարաններ են, որոնք օգտագործվում են ստորին մեջքի ցավով տառապող հիվանդների համար Մոտավոր հաշվարկներով՝ բնակչության 80%-ը Կյանքի ինչ-որ պահի կտուժեն մեջքի ցավից, որոնցից կեսը կներառի մեջքի ստորին հատվածը (գոտկային սակրալ հատված):
Կարո՞ղ եմ քնած ժամանակ օգտագործել գոտկային գոտի:
Հնարավոր է կրել մեջքի բրեկետ 24/7, եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս: Եթե պառկելիս ցավ և անհանգստություն ունեք, փորձեք կրել ձեր մեջքի բրեկետը: Եթե դուք անհարմար եք պառկել՝ ամրացնելով, քնեք առանց դրա: Հարմարավետ քնեք այս հենարանի մեջ՝ շնորհիվ իր առաձգական և նուրբ նյութի:
