Այնուհետև կա այն փաստը, որ այս ըմպելիքները ունեն ցածր ածխաջրեր: Երկու գրամ ածխաջրեր մեկ պահածոյի համար նշանակում է, որ եթե դուք ցածր ածխաջրերի դիետայի, նույնիսկ keto-ի վրա եք, սրածայր սելցերը կարող է լավ տարբերակ լինել, եթե որոշեք խմել:
Կարո՞ղ եմ կոշտ սելցեր խմել keto-ի վրա:
Ցածր ածխաջրածին պինդ սելտզեր
Ցածր ածխաջրերով գարեջուրը, պինդ սելտրզերը և պինդ լիկյորը բոլորը keto-ընկերական են: Այնուամենայնիվ, պետք է զգույշ լինել խառը ըմպելիքների հետ, քանի որ դրանք հաճախ շաքարավազ են պարունակում սոդայից կամ մրգային հյութից:
Սպիտակ ճանկը ձեզ դուրս է հանում կետոզից:
Չնայած մեկ բաժակ թունդ բանը ձեր օրգանիզմը դուրս չի հանի կետոզից, սակայն կետո դիետան հետևելիս ալկոհոլ խմելը կազդի ձեր առաջընթացի վրա: Մասնավորապես, այն կդանդաղեցնի ձեր կետոզի արագությունը:
Արդյո՞ք սպիտակ ճանկերը 0 ածխաջրեր են:
Cans of White Claw 70-ը հասանելի կլինի ձեր տեղական լիկյորի խանութում վեց տուփով: Ավելի քիչ կալորիաների և ցածր ABV-ի հետ մեկտեղ, այս նոր համերն ունեն զրոյական գրամ շաքար և զրո գրամ ածխաջրեր, այնպես որ մենք կարող ենք դրանք համարել առողջարար ըմպելիք, այնպես չէ՞::
Իսկ իրականում քանի՞ ածխաջրեր կա White Claw-ում:
Հանրաճանաչ ապրանքանիշի կոշտ սելտզեր, որը կոչվում է White Claw, պարունակում է 100 կալորիա և 2 գրամ ածխաջրեր355 մլ տարայի համար՝ 5 տոկոս ալկոհոլի պարունակությամբ: Դա նման է թեթեւ գարեջրի շատ ապրանքանիշերի: Նման թվերը ստիպել են շուկայավարներին դրդել կոշտ սելտզերներին՝ որպես լավ ընտրություն առողջապահական սպառողների համար:
