Բովանդակություն:
- Ճանաչիր ինքդ քեզ
- Ինչպե՞ս ազատվել ուշացումից
- Ինչպե՞ս եք հաղթահարում ուշ աշխատանքը:
- Որո՞նք են ուշանալու պատճառները
- Ո՞րն է ուշանալու լավ արդարացում։
Video: Ինչպե՞ս հաղթահարել անճշտությունը:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Ճանաչիր ինքդ քեզ
- Գտեք, թե ինչու եք միշտ ուշանում: …
- Ծանոթացեք ձեր անձնական ժամացույցին: …
- Իմացեք, թե իրականում ինչքան ժամանակ է պահանջվում: …
- Ժամացույցը մի քանի րոպե շուտ կարգավորեք: …
- Պլանավորեք շուտ գալ: …
- Հանդիպումների միջև տարածություն թողեք: …
- Սովորեք ասել ոչ: …
- Պատկերացրեք, թե ինչպես են մարդիկ զգում ձեզ սպասելով:
Ինչպե՞ս ազատվել ուշացումից
8 Բացակայությունը և ուշացումը նվազեցնելու բանալիներ
- 1. Մշակել քաղաքականություն: …
- 2. Հավասարակշռված մոտեցում ցուցաբերեք: …
- 3. Վերանայեք արձակուրդի կանոնները: …
- 4. Աշխատանքի ճկուն պայմանավորվածություններ: …
- 5. Անմիջապես լուծեք մտահոգությունները: …
- 6. Հաշվի առեք արձակուրդի պաշտպանված ձևերը: …
- 7. Մտածեք փաստաթղթեր պահանջելու մասին: …
- 8. Ապահովեք ճշգրիտ ժամանակի հաշվետվություն:
Ինչպե՞ս եք հաղթահարում ուշ աշխատանքը:
12 խորհուրդ, թե ինչպես վարվել աշխատակցին, ով հետևողականորեն ուշանում է աշխատանքից
- Վաղ անդրադառնանք իրավիճակին: …
- Ակնկալեք ձեր ակնկալիքները: …
- Վերադարձեք ուշացած քաղաքականությանը: …
- Թույլատրել գաղտնիությունը: …
- Նշեք հետեւանքները. …
- Նպատակներ դրեք միասին: …
- Պարբերաբար գրանցվեք: …
- Գովաբանեք բարելավված վարքագծի համար:
Որո՞նք են ուշանալու պատճառները
Այդ ոգով, ահա մի քանի հնարավոր պատճառներ, ինչպես նաև խորհուրդներ, թե ինչպես բուժել քրոնիկական ուշացման յուրաքանչյուր հիմնական պատճառ:
- Դա պարզապես ձեր ուղեղն է: Որոշ մարդկանց մոտ ժամանակն ակնհայտորեն ավելի դանդաղ է ընթանում: …
- Դուք սիրում եք բազմաբնույթ առաջադրանքներ կատարել: …
- Դուք մի քիչ ավելացրեք: …
- Դուք չափազանց քաղաքավարի եք: …
- Դուք զրկված եք քնից։
Ո՞րն է ուշանալու լավ արդարացում։
Հոգնած և մոռացկոտ լինելը եզրափակում է ուշանալու հիմնական հնգյակը: Մյուս արդարացումները, որոնք լավ են աշխատում, ներառում են տեսակցություն ունենալը, հիվանդ երեխա, դպրոցում ուշացում, մեքենայի անսարքություն, զանգվածային տրանսպորտի հետաձգում, ընտանեկան արտակարգ իրավիճակ կամ հիվանդություն, տնային խնդիրներ կամ սպասարկող անձի սպասելը: վերանորոգման համար։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս հաղթահարել դավաճանությունը
Վերականգնման գործընթացի սկիզբ Խուսափելու փոխարեն ճանաչիր: Բուժումը հաճախ պահանջում է, որ դուք նախ համակերպվեք կատարվածի հետ: … Սովորեք ընդունել դժվար զգացմունքները: Բազմաթիվ տհաճ զգացմունքներ կարող են դրսևորվել դավաճանությունից հետո: … Աջակցության համար դիմեք ուրիշներին:
Ինչպե՞ս հաղթահարել սեյմուրի հոսքը:
Սեյմուր Ֆլաքսը պայթեցնելու համար խորհուրդ է տրվում ձեր բոլոր դարաշրջաններն ամբողջությամբ Overdrive-ում ունենալ, որպեսզի նրանք բեռնաթափվեն շեֆի վրա, նախքան նա վտարել է նրանց: Սեյմուր Ֆլաքսը նույնպես ենթակա է թունավորման: Օգտագործեք Bio կամ Rikku's Poison Fang Դուք կարող եք նաև խառնել Soul Spring-ը և Fire Gem-ը՝ և՛ վնասելու, և՛ շեֆին թունավորելու համար:
Ինչպե՞ս հաղթահարել վախկոտությունը
Մշակել սկզբունքների հիմնական փաթեթ Միայն կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ կարող եք կառավարել. կյանքը ճնշող է. երբ կենտրոնանում ես այն ամենի վրա, ինչ չես կարող կառավարել: … Տե՛ր քո սխալները: Վախկոտները մեղադրում են ուրիշներին իրենց սխալների համար:
Ինչպե՞ս հաղթահարել տարօրինակ ներխուժող մտքերը:
7 խորհուրդ, թե ինչպես դադարեցնել ներխուժող մտքերը Հասկանալ, թե ինչու են անհանգստացնող մտքերը խանգարում ձեզ: … Մասնակցություն ներխուժող մտքերին: … Մի՛ վախեցիր մտքերից. … Անմիջական մտքերը ավելի քիչ անձնավորվեք: … Դադարեցրեք փոխել ձեր վարքագիծը:
Ինչպե՞ս կարող եմ հաղթահարել lethologica-ն:
Լեթոլոգիայի բուժում Հանգիստ քնիր: Ձեր ուղեղը կարող է բղավել ընդմիջման համար, բայց դուք կարող եք անտեղյակ լինել դրա մասին: … Ուշադրություն դարձրեք գրավոր տեքստին. Եթե չեք կարողանում հասկանալ բառի իմաստը, ապա կարդացեք նախորդ նախադասությունները:
