Սակայն, չնայած իր կրակոտ բնույթին, vindaloo curry-ն ունի շատ առողջական մեծ օգուտներ ձեր մարմնի համար: Առողջության այս օգուտները ձեռք են բերվում թարմ խոտաբույսերի և համեմունքների օգտագործմամբ, ինչպիսիք են չիլի պղպեղը, քրքումը, սխտորը, համեմը, կոճապղպեղը և դարչինը:
Վինդալուսը վա՞տ է ձեզ համար:
Գառան վինդալուի միակ բանն այն է, որ այն սովորաբար եփում են լոլիկի մեջ, որը հարուստ է լիկոպինով»: Լիկոպենը հակաօքսիդանտ է, որը կապված է բազմաթիվ առողջապահական օգուտների հետ, ներառյալ սրտի հիվանդությանև քաղցկեղի նվազեցման ռիսկը, ինչը լավ է, եթե հաշվի առնենք, որ գառան միսը (և ընդհանրապես կարմիր միսը) կարող է առաջացնել…
Ի՞նչ առավելություններ ունի կարրի ուտելը:
Կյանքի համեմունք. կարրի փոշու 7 զարմանալի առողջարար առավելություններ
- Նվազեցնում է բորբոքումը. Այստեղ հիմնականը քրքումն է: …
- Պայքար քաղցկեղի դեմ. …
- Պայքար Ալցհեյմերի հիվանդության դեմ. …
- Ոսկորների ամրացում. …
- Օգնում է մարսողությանը. …
- Հոգ տանել ձեր սրտի մասին. …
- Բակտերիաների դեմ պայքար.
Թեժ կարիները լավ են ձեզ համար?
Կարի փոշի կանոնավոր ուտելը ներուժ ունի քաղցկեղի բջիջների դեմ պայքարելու համար Այս էֆեկտը պայմանավորված է նաև քրքումում առկա կուրկումինով: Տարբեր հետազոտությունների ընթացքում պարզվել է, որ curcumin-ը ճնշում է քաղցկեղի բազմաթիվ տեսակների, ներառյալ կրծքագեղձի, ձվարանների, շագանակագեղձի, թոքերի, հաստ աղիքի և միզապարկի քաղցկեղը: Աջակցեք մարսողական առողջությանը:
Ինչու է կարրին վատ ձեզ համար:
Կարրիի մեկ բաժինը կարող է պարունակել ավելի քան 1000 կալորիա և հսկայական քանակությամբ հագեցած ճարպեր, աղ և շաքար: Այն այրելու համար ձեզ հարկավոր է մոտ երեք ժամ հեծանիվ վարել: Ձեր սիրած ճաշատեսակները վայելելու լավագույն միջոցը թեյքեյն -ից հրաժարվելն է և պատրաստել ձերը:
