Կոֆեինը բնական խթանիչ է, որն օգնում է ձեզ զգոն լինել: Մեկ եփած բաժակն ապահովում է մոտավորապես 95 մգ կոֆեին (3): Թեև կոֆեինը էներգիայի հիանալի խթանիչ է, այն կարող է նաև խթանել կուլ տալու ցանկությունը Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ այն կարող է ակտիվացնել հաստ աղիքի և աղիքային մկանների կծկումները (4, 5):
Ինչու է էսպրեսսոն ինձ փորլուծություն առաջացնում:
Բացի կոֆեինից, եփած ըմպելիքի թթվային բնույթը ստիպում է օրգանիզմին արտադրել ավելի շատ մաղձ (մի տեսակ դառը, ալկալային նյութ, որը ստիպում է ձեր ստամոքսը ցնցվել): կարող է կուտակվել ձեր աղիքներում. ավելորդ մաղձի պատճառով որոշ մարդիկ իսկապես լուծ են ունենում սուրճ խմելուց:
Ինչպիսի՞ սուրճն ինձ կքաղի։
Կիսվել Pinterest-ում Առանց կոֆեինացված սուրճ կարող է նաև խթանել աղիների շարժունակությունը: European Journal of Gastroenterology and Hepatology-ի 1998 թվականի փոքրիկ հետազոտությունը նաև ցույց է տվել, որ առանց կոֆեինացված սուրճը կարող է խթանել աղիների աշխատանքը: Կոֆեին պարունակող սուրճը կարող է մարդկանց կուլ տալու ավելի ուժեղ մղում առաջացնել, քան առանց կոֆեինի սուրճը։
Ինչու՞ է սուրճն ինձ անմիջապես կուլ տալիս:
Սուրճը ստիպում է կղանալ օրվա ընթացքում քանի որ այն շատ արագ է ազդում ձեր մարսողական համակարգի վրա Երբ մի բաժակ սուրճ եք խմում, այն խթանում է ձեր մարմնին արտազատել գաստրին և խոլեցիստոկինին հորմոնները: Ե՛վ գաստրինը, և՛ խոլեցիստոկինինը հրահրում են գաստրոկոլիկ ռեֆլեքսը, որը խթանում է ձեր մարմինը աղիների շարժման:
Արդյո՞ք սուրճի մեջ առկա կոֆեինն է, որ ստիպում է կղանալ:
Այո, և՛ կոֆեին չպարունակող, և՛ կոֆեին պարունակող սուրճը ձեզ կթուլացնի, բայց սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը կօգնի ձեզ ավելի շատ կուլ տալ: Այսպիսով, եթե դուք իսկապես հուսով եք շարժվել, գնացեք կոֆեին պարունակող բաժակ Ջո:
