SCM ցավի պատճառները կարող են ներառել առողջական քրոնիկ պայմանները, ինչպիսիք են ասթման, և սուր շնչառական վարակները, ինչպիսիք են սինուսիտը, բրոնխիտը, թոքաբորբը և գրիպը: SCM ցավի այլ պատճառները ներառում են վնասվածքներ, ինչպիսիք են մտրակի հարվածը կամ ընկնելը: վերևի աշխատանքներ, օրինակ՝ նկարչություն, ատաղձագործություն կամ կախովի վարագույրներ։
Ինչպե՞ս եք ազատում ստերնոկլեիդոմաստոիդային ցավը:
Ցավի կառավարում. Հանգիստը, սառույցը, ջերմությունը և ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը կարող են օգնել նվազեցնել ցավը: Որոշ մարդիկ գտնում են, որ ջերմության և սառույցի փոխարինումը օգտակար է: Ֆիզիկական թերապիա. Ֆիզիկական թերապիան կարող է օգնել մարդուն վերականգնել պարանոցի և գլխի ուժը: Այն կարող է նաև օգնել կանխել քրոնիկ վնասվածքները։
Որքա՞ն է տևում ստերնոկլեիդոմաստոիդային ցավը:
Դեմքի այս սենսացիաները հաճախ ուղեկցվում էին գլխապտույտի, կուլ տալու ժամանակ կոկորդի ցավով, ձախ կոպի ցնցումներով և միևնույն կողմի չափից ավելի լաքրիմացիայով: Նա նկարագրեց այս ախտանշանները որպես ընդհատվող՝ տևողությամբ րոպեներից մինչև մի քանի ժամ մեկ անգամ, շաբաթական երեքից տասներկու դրվագ հաճախականությամբ:
Կարո՞ղ եք լարել ձեր ստերնոկլեիդոմաստոիդը:
Ստերնոկլեիդոմաստոիդը պարանոցի ցավ է: Բառացիորեն։ Լարված SCM կարող է առաջացնել այտուց և կարմրությունմկանների երկայնքով՝ վնասվածքի տեղում: Կարող են առաջանալ կարծրություն, մկանների հոգնածություն և գլուխը ուղղահայաց պահելու դժվարություն՝ մկանների երկայնքով ձանձրալի ցավի հետ միասին՝ գլխի և գանգի հիմքի մեջ:
Ի՞նչ է ստերնոկլեիդոմաստոիդ համախտանիշը:
Վզի կոշտության սուր կամ քրոնիկ վիճակ՝ շարժունակության նվազմամբ (հատկապես պտույտով), որին երբեմն հաջորդում են պարանոցի ցավեր և/կամ ցավեր պարանոցից հեռու գտնվող մարմնի հատվածներում։ (աչքեր, քունքեր, կոկորդ, ականջներ, քիթ, ուսեր…), սրտխառնոց, ականջների զնգոց, գլխապտույտ, տորտիկոլիս:
