Բովանդակություն:
- Ինչպե՞ս են մկաններն անտագոնիստ:
- Ինչու են մկանները աշխատում հակառակ զույգերով:
- Ո՞ր մկաններն են անտագոնիստ ազդրերի համար:
- Ինչպե՞ս են սովորաբար աշխատում մկանները:
Video: Ինչպե՞ս են մկանները հակասական աշխատում:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Մկանները ջլերի միջոցով ուժ են փոխանցում ոսկորներին: Զույգի մի մկանը կծկվում է մարմնի մասը տեղափոխելու համար, զույգի մյուս մկանն այնուհետև կծկվում է՝ մարմնի մասը վերադարձնելու սկզբնական դիրքին: … Այսպես աշխատող մկանները կոչվում են անտագոնիստական զույգեր:
Ինչպե՞ս են մկաններն անտագոնիստ:
Հակառակ մկանային զույգում, երբ մկանը կծկվում է, մյուս մկանը թուլանում կամ երկարանում է: Մկանները, որոնք կծկվում են, կոչվում են ագոնիստ, իսկ մկանները, որոնք հանգստանում կամ երկարանում են, կոչվում են հակառակորդ:
Ինչու են մկանները աշխատում հակառակ զույգերով:
Միայն կմախքի մկանները քաշեք մեկ ուղղությամբ: Այդ պատճառով նրանք միշտ գալիս են զույգերով։ Երբ զույգի մկաններից մեկը կծկվում է, օրինակ՝ հոդը թեքելու համար, նրա մկանն այնուհետև կծկվում է և ձգվում հակառակ ուղղությամբ՝ հոդի նորից ուղղելու համար:
Ո՞ր մկաններն են անտագոնիստ ազդրերի համար:
Համստրինգները ագոնիստ են, իսկ քառագլուխները-ը հակառակորդն են: Շփման և վերականգնման փուլում քառագլուխները կծկվում են՝ ծունկը երկարացնելու համար, իսկ ազդրի մկանները երկարանում են՝ շարժումը թույլ տալու համար:
Ինչպե՞ս են սովորաբար աշխատում մկանները:
Մկանները կապվում են ոսկորներին ջլերի միջոցով և օգնում են նրանց շարժվել: Երբ մկանը կծկվում է (փնջվում), այն կարճանում է և այդպիսով ձգում է այն ոսկորը, որին կպած է: Երբ մկանը թուլանում է, այն վերադառնում է իր նորմալ չափին: Մկանները կարող են միայն քաշել և չեն կարող մղել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս թուլացնել ձգված մկանները:
Մկանների կոշտությունը նվազեցնելու, արյան շրջանառությունը բարելավելու և բորբոքումը նվազեցնելու համար փորձեք հետևյալը ժամանակ տրամադրեք կանոնավոր վարժությունների համար։ ձգում վարժությունից առաջ և հետո: ընդունել տաք լոգանքներ. մերսեք ցավոտ հատվածները։ Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի մկանային լարվածությունը վերանա:
Ինչպե՞ս հանգստացնել սպաստիկ մկանները:
Ահա մի քանի բան, որ պետք է փորձել Ձգում. Մկանային սպազմ ունեցող տարածքի ձգումը սովորաբար կարող է օգնել բարելավել կամ դադարեցնել սպազմի առաջացումը: … Մերսում. … Սառույց կամ ջերմություն. … Խոնավեցում. … Թեթև վարժություն. … Ոչ դեղատոմսով դեղեր.
Ինչպե՞ս բուժել brachialis մկանները:
Թեև բրախիալիսի փոքր ցավը սովորաբար կարելի է բուժել մերսման և ֆիզիոթերապիայի, ցավազրկող դեղամիջոցների և օժանդակ բրեկետների միջոցով, սրված պայմանները կարող են պահանջել կորտիզոնի ներարկումներ կամ վիրահատություն, որին հաջորդում է վերականգնումը վերականգնելու համար:
Ինչպե՞ս ձգել քառագլուխ մկանները:
Քառակուսի ձգում Ձեր քառակուսիները ձգելու համար. Կանգնեք կողքով դեպի պատը՝ ձեռքը դնելով պատին հավասարակշռության համար: Բռնեք ձեր արտաքին ոտքը ձեր դրսի ձեռքով և բարձրացրեք ոտքը դեպի հետևի ծայրը, ազդրերն ու ծնկները միասին պահելով: Դուք պետք է զգաք թեթև և չափավոր ձգվածություն ազդրի առջևի հատվածում:
Ինչպե՞ս են աշխատում միջքաղաքային մկանները:
արտաքին միջկողային մկանները հանգստանալ և ներքին միջկողային մկանները կծկվում են՝ քաշելով կողոսկրը դեպի ներքև և ներս: դիֆրագմը թուլանում է՝ ետ շարժվելով դեպի վեր։ թոքերի ծավալը նվազում է, իսկ ներսում օդի ճնշումը մեծանում է։ օդը դուրս է մղվում թոքերից։ Ինչպե՞ս են աշխատում ներքին միջկողային մկանները:
